logo
  • Hình ảnh của The Complete Running and Marathon Book

The Complete Running and Marathon Book

Tác giả
DK
343.200đ

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, Cũng không tồi lắm đâu!. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ... Oa! Thích quá đi!.

Joining the 2 million runners in the UK, The Complete Running and Marathon Book has everything you need to know, from choosing the right footwear to eating right and warming up. Con đường thành công luôn trải qua nhiều chông gai, hãy luôn sẵn sàng đối mặt với nó!.

Or running a race, such as a 5K, 10K, half marathon or marathon? Train hard with one of the specific programmes for your distance, Khá chuẩn. Invaluable tips can help you to gain a vital competitive edge, from goal-setting and motivation to running psychology and race tactics, Khá chuẩn. Assess and develop your technique under clear no-nonsense guidance with detailed visuals to help you understand what your body is going through, Khá chuẩn. Key pre- and post-run step-by-step stretches help you to protect yourself from injury and core and resistance-training exercises can help you to run faster and further. Thật không thể ngờ được chuyện vừa mới xảy ra..

Bạn có nghĩ The Complete Running and Marathon Book được sản xuất ra tại trường học nào đó hay không?