logo
  • Hình ảnh của Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain

Tác giả
John J Ratey
246.400đ
Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance, KHông thể như vậy!. In SPARK, John Ratey, MD embarks upon a fascinating journey through the mind-body connection, illustrating that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to menopause to Alzheimer's, KHông thể như vậy!. Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in Naperville, Illinois, that has put the local school district of 19,000 kids first in the world of science test scores), SPARK is the first book to explore comprehensively the connection between exercise and the brain, KHông thể như vậy!. It will change forever the way you think about your morning run.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành, KHông thể như vậy!. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ... Mọi công sức đều trở nên vô ích..

Bạn có thể đọc Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain khi đang làm bãi nại, sưu tầm, tiếp tục hoặc hấp. Còn mình thì thích đọc khi đang buôn.